ঘুম মানুষের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় একটি বিশ্রাম। ঘুম মানুষের জীবনে কতটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে জানলে আপনি অবাক হবেন। অনেকেই ঘুম সম্পর্কে বিভিন্ন উক্তি অনুসন্ধান করেন এক্ষেত্রে আজকের পোস্টটিতে আমরা এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। সুতরাং আপনারা যারা ঘুম সম্পর্কে জানতে আগ্রহী এই বিষয়ে বিশেষ ব্যক্তিগণ কি মতামত প্রকাশ করেছেন গুণ সম্পর্কে ফেসবুকে স্ট্যাটাস ক্যাপশন ব্যবহার করতে আগ্রহী তারা এখান থেকে উপকৃত হবেন। একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের জন্য ঘুমের প্রয়োজন রয়েছে। বয়সের উপর ভিত্তি করে ঘুমের পরিমাণ নির্ধারণ করা হয়েছে।
একজন সুস্থ ও আদর্শ মানুষের অবশ্য এ বিষয়ে সম্পর্কে জানার প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। অনেকেই একটুতেই ঘুমিয়ে পড়েন এবং দীর্ঘ সময় ঘুমাতে পারেন। কিন্তু সমাজের এমন কিছু সংখ্যক ব্যক্তি রয়েছে যাদের চোখে ঘুম নেই রাত পেরিয়ে ভোর হয়ে যায় কিন্তু তারা জেগে থাকেন। এদের মধ্যে অনেকেই রয়েছে কর্মের মাধ্যমে জেগে থাকেন আবার অনেকেই এলোমেলো করে রাত পার করে দিয়ে থাকেন। সুতরাং ঘুম সম্পর্কে বিশেষ ব্যক্তিগণ কি মতামত প্রকাশ করেছেন এবং ঘুম নিয়ে আমরা কি ক্যাপশন ব্যবহার করতে পারি সেই বিষয় সম্পর্কে বিভিন্ন তথ্য প্রদান করা হয়েছে।
ঘুম নিয়ে উক্তি
প্রিয় পাঠক বন্ধু আপনি কি ঘুম নিয়ে উক্তি অনুসন্ধান করে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখেছেন ? বিষয়টি সত্যি হয়ে থাকলে আপনি এখান থেকে এ বিষয়ে জানতে পারেন। ঘুমের গুরুত্ব সম্পর্কে ঘুম নিয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ উক্তি সম্পর্কে জানতে পারবেন এখানে। এছাড়াও অনেকেই ঘুম নিয়ে মজার উক্তি দিয়ে থাকেন সেই উক্তি গুলো সম্পর্কে এখানে বিস্তারিত জানতে পারবেন। একজন মানুষের ঘুমের প্রয়োজনীয়তা কতটুকু তা আপনারা বিশেষ ব্যক্তিদের দেওয়ার মত ব্যক্তি সম্পর্কে জানতে পারবেন। মিছে ঘুম নিয়ে উক্তি প্রদান করা হয়েছে।
১. ঘুমই সেরা ধ্যান।
— দালাই লামা
২. আমাদের ভবিষ্যৎ নির্ভর করে আমাদের স্বপ্নের উপর,তাই ঘুমাতে যাও।
— মেসুট বারাগানি
৩. একমুখ হাসি ও লম্বা এক ঘুম যেকোনো কিছু সেরা নিরাময়।
— আইরিশ উপকথা
৪. ঘুমই আমার বিশেষত্ব আর শখও।
— জেসিকা জাং
৫. আমি ঘুমাতে ভালবাসি কেননা জেগে থাকলে জীবনে বিপর্যয় আসার সম্ভাবনা থাকে।
— আরনেস্ট হেমিংওয়ে
৬. তিনবেলা খাবারের সাথে একবেলা ঘুম হলো একদিনে চার আশির্বাদ।
— ম্যাছন কোলি
৭. আমি ঘুমাতে ভালোবাসি, এটা মৃত্যুর মত কিন্তু সেই শপথ মুক্ত।
— বেঞ্জামিন ফ্র্যাংক্লিন
৮. পৃথিবীতে দুই ধরনের মানুষ আছে- যারা দেয় আর যারা নেয়।যারা নেয় তারা হয়তো ভালো খাবার খায় কিন্তু যারা দেয় তারা ভালো ঘুমায়।
— মার্লো থমাস
৯. কেউ যখন প্রেমে পড়ে তখন সে ঘুমাতে পারে না কারণ অবশেষে বাস্তবতা স্বপ্নের চেয়ে সুন্দর হয়ে ওঠে।
— ডক্টর সেউস
১০. কিছু কিছু কথা বলার কিছু সময় থাকে, ঠিক তেমনি ঘুমেরও থাকে।
— হোমার
১১. মৃত্যু এমন এক জিনিস যা মানুষকে কাদায়, তবুও মানুষের জীবনের এক তৃতীয়াংশই ঘুমে পার হয়।
— লর্ড বায়রন
১২. তাড়াতাড়ি ঘুমানো এবং ঘুম থেকে ওঠা একজন মানুষকে স্বাস্থ্যবান, জ্ঞানী এবং সম্পদশালী বানায়।
— বেঞ্জামিন ফ্রাংক্লিন
১৩. ঘুমই সেই স্বর্নের শেকল যা আমাদের দেহ ও স্বাস্থ্যকে একসাথে বেধে রাখে।
— থমাস ডেক্কার
১৪. যে ভালোমতো রাতের খাবার খায়নি, সে না ঠিকমত ভাবতে পারে না ঘুমাতে পারে।
— ভার্জিনিয়া ওল্ফ
১৫. সব কিছুর মতই,ঘুমও অতিরিক্ত ভাল না।
— হোমার
১৬. চাপ নিয়ে ঘুমানো উচিত না, সেটার সাথে লড়েই ঘুমানো উচিত।
— ফিলিস ডিলার
১৭. সবচেয়ে দামি বিছানা সেটাই যেখানে মানুষ শান্তিতে ঘুমাতে পারে।
— সোমালি উপকথা
১৮. সব খোলা চোখই যেমন দেখতে পায়না, সব বন্ধ চোখই তেমন ঘুমায় না।
— বিল কসবি
১৯. আমাকে ঘুম থেকে জাগিয়ে দেখার মত সুন্দর কোনো সূর্যদয়ই না।
— মিন্ডি কেইলিং
২০. হাসো, পুরো পৃথিবী তোমার সাথে হাসবে; ঘুমাও, তুমি একা।
— এন্থনি বার্গিস
ঘুম নিয়ে ফেসবুক ক্যাপশন
অনেকে ঘুম সম্পর্কে বিভিন্ন ধরনের ক্যাপশন যুক্ত করে ফেসবুকে আপলোড করে থাকে। এমন ব্যক্তিদের সহযোগিতার উদ্দেশ্যে আমরা ঘুম নিয়ে কিছু রোমান্টিক ও স্বাস্থ্য বিষয়ক ক্যাপশন দিয়ে সহযোগিতা করব। আশা করছি এর মাধ্যমে বিষয়ভিত্তিক ক্যাপশনগুলো আপনি আনন্দের সাথে ব্যবহার করতে পারবেন। সুতরাং এই বিষয়ে আরও বিস্তারিত কথা না বলে আমরা সরাসরি আপনাদের প্রয়োজনীয় তথ্য গ্রহণ নিয়ে ক্যাপশন প্রদান করে দিচ্ছি।
* ঘুমই সেরা ধ্যান।
— দালাই লামা
*. আমাদের ভবিষ্যৎ নির্ভর করে আমাদের স্বপ্নের উপর,তাই ঘুমাতে যাও।
— মেসুট বারাগানি
*. একমুখ হাসি ও লম্বা এক ঘুম যেকোনো কিছু সেরা নিরাময়।
— আইরিশ উপকথা
*. ঘুমই আমার বিশেষত্ব আর শখও।
— জেসিকা জাং
*. আমি ঘুমাতে ভালবাসি কেননা জেগে থাকলে জীবনে বিপর্যয় আসার সম্ভাবনা থাকে।
— আরনেস্ট হেমিংওয়ে
*. তিনবেলা খাবারের সাথে একবেলা ঘুম হলো একদিনে চার আশির্বাদ।
— ম্যাছন কোলিঘুম নিয়ে উক্তি
*. আমি ঘুমাতে ভালোবাসি, এটা মৃত্যুর মত কিন্তু সেই শপথ মুক্ত।
— বেঞ্জামিন ফ্র্যাংক্লিন
*. পৃথিবীতে দুই ধরনের মানুষ আছে- যারা দেয় আর যারা নেয়।যারা নেয় তারা হয়তো ভালো খাবার খায় কিন্তু যারা দেয় তারা ভালো ঘুমায়।
— মার্লো থমাস
*. কেউ যখন প্রেমে পড়ে তখন সে ঘুমাতে পারে না কারণ অবশেষে বাস্তবতা স্বপ্নের চেয়ে সুন্দর হয়ে ওঠে।
— ডক্টর সেউস
*. কিছু কিছু কথা বলার কিছু সময় থাকে, ঠিক তেমনি ঘুমেরও থাকে।
— হোমার
*. মৃত্যু এমন এক জিনিস যা মানুষকে কাদায়, তবুও মানুষের জীবনের এক তৃতীয়াংশই ঘুমে পার হয়।
— লর্ড বায়রন
*. তাড়াতাড়ি ঘুমানো এবং ঘুম থেকে ওঠা একজন মানুষকে স্বাস্থ্যবান, জ্ঞানী এবং সম্পদশালী বানায়।
— বেঞ্জামিন ফ্রাংক্লিন
*. ঘুমই সেই স্বর্নের শেকল যা আমাদের দেহ ও স্বাস্থ্যকে একসাথে বেধে রাখে।
— থমাস ডেক্কার
*. যে ভালোমতো রাতের খাবার খায়নি, সে না ঠিকমত ভাবতে পারে না ঘুমাতে পারে।
— ভার্জিনিয়া ওল্ফ
*. সব কিছুর মতই,ঘুমও অতিরিক্ত ভাল না।
— হোমার
*. চাপ নিয়ে ঘুমানো উচিত না, সেটার সাথে লড়েই ঘুমানো উচিত।
— ফিলিস ডিলার
*. সবচেয়ে দামি বিছানা সেটাই যেখানে মানুষ শান্তিতে ঘুমাতে পারে।
— সোমালি উপকথা
*. সব খোলা চোখই যেমন দেখতে পায়না, সব বন্ধ চোখই তেমন ঘুমায় না।
— বিল কসবি
*আমাকে ঘুম থেকে জাগিয়ে দেখার মত সুন্দর কোনো সূর্যদয়ই না।
— মিন্ডি কেইলিং
*হাসো, পুরো পৃথিবী তোমার সাথে হাসবে; ঘুমাও, তুমি একা।
— এন্থনি বার্গিস
